为人父母是咁的：「 V- vulnerability 分享脆弱」

Verna 很崇拜父母，觉得爸爸和妈妈都近乎完美：以前是名校的高材生，现在是成功的生意人，管理公司头头是道，兼且年年赚大钱。爸爸妈妈亦常常帮助亲友，说话又有见地、「周身刀、张张利」，简直是超人！

Verna是一位乖巧成熟的青年人。她希望自己能像爸爸妈妈一样那么聪明能干，不辜负他们的爱护及悉心栽培。但是，Verna有无比的压力，因为她要努力不懈地保持水准。

Verna 近来经常头痛，疫情及政治事件亦令她沮丧，因而影响了学业成绩。但她不敢告诉爸爸妈妈，免得他们担心及失望。

另一边厢，Verna的父母温生温太也头痛不已。因为疫情及中美关系的牵连，生意一落千丈。他们虽然搅尽脑汁作出应变，但公司真是危危乎。当然，就算结束生意，都不会影响生活，但是这会令员工失业；而且，过往的心血及所付出的一切就付诸流水了！这阵子温生温太都经常唏嘘感叹。

温生温太害怕Verna担心，所以并没有与Verna分享他们的状况及心情。

但是，他们三人都忍得非常辛苦。由于互相有所隐瞒，以致彼此之间的关系比以往疏离了许多。

唉！可苦呢？一家人不是应该互相分享分担的吗？父母与儿女，不应只是报喜而不报忧，只让对方知道自己如何坚强与硬净，而隐瞒自己脆弱的一面，以为这样是为对方著想。

其实我们是有限的被造物，在性格及能力上总有不足之处，亦会面对不知所措的时刻或人生低潮，会有脆弱的一面，会有脆弱的情绪。所以，不妨与家人分享自己的脆弱。

怎样互相分享脆弱，以致家人能互相关心、互相鼓励、以致彼此的关系可以连系更深？
首先，家庭必须有开放、接纳与包容的氛围。惟有这样，家人（特别是孩子）才能有安全的平台、有安全感地坦然诉说自己的脆弱。

第二，父母与儿女分享自己的脆弱，让他们知道脆弱是人及人生的其中一个现实，并不如想像中那么可怕，亦不需要隐瞒。

第三，用诚恳及温柔的态度邀请家人分享其脆弱情绪及脆弱之处。例如：爸爸见到你近来经常无厘神气的，可否告诉我是什么事令你困扰？你近来有什么感觉？

第四，当家人诉说其脆弱的时侯，要用心以情感去听；不作理性的建议，亦不急于处理问题；尝试和应(attune)他的情绪。

第五，告诉他无论怎样，你也愿意在他身边，与他同行，一起经历。

家是家人的避风港。家人忧戚与共，有福同享，有难同当，就是美满关系的最高境界。


撰文 / 梅余秀岳牧师（Maisie）