工作中建立「人际界线」

在职场，有不同的层次及复杂的人际关系，有时各样界线都会变得含糊。如被指派做范畴以外的工作，或一些违反专业操守或道德的事情等。那么，在职场上怎样才能建立到健康的界线？以下纯粹个人经历分享，盼在主里互勉之。 

在适当的时候说「不」
笔者记得在工作生涯中，第一次当上marketing工作，公司老板给予自己许多工作机会，让笔者涉猎不同范畴。可是却同时要经历在办公时间以外需要的「应酬」。每星期总有一晚要陪同公司老板、律师及银行客户晚宴，更少不了喝酒等，甚至在这些应酬期间，眼见有些人被占便宜，心里非常难受，亦带来不少压力。虽然察觉问题存在，亦知道不能如此下去，却又不想影响与老板的关系，更不想影响自己的事业前途，故一直努力尝试以不同方法去应对。虽然老板减少了我「应酬」频率及给予更多空间，但我不想因此而影响相互感情及与家人的关系，所以在一年多后，终于辞掉了这份工作。

上述经历可能在职场并非陌生，因工作应酬（或超时工作 OT） 而影响个人身心健康、感情及家庭生活，可能是十分普遍。若遇到上司、同事或客户的请求超出自己的能力及专业范围，应要先认清自己的工作范围、道德标准、需付的代价或后果；可以尝试多沟通或表达，让对方明白及知道自己的界线，才决定接受或说「不」。为了保护自己，我们需要为自己设立健康的界线。

以「合宜」应付人际压力
除了面对不合理的要求外，有时职场上的群众压力也会影响我们所定的界线。笔者于media工作时，我是不烟、不赌、不讲粗言秽语，虽然没有与同事们的嗜好形成分歧，但因社会认为建立职场人际关系很重要，故仍有投其所好的张力。有时勉强做了一些自己不喜欢，甚至违背自己道德标准的事情及想法，如讲「是非」或「有色」笑话。当然我们亦可积极参与同事间的聚会，如饭聚、运动及户外活动等，建立互相尊重及健康的关系。
 
成为基督徒后，在我的工作生涯中，神送了两段经文给笔者：
1) 「不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐傲慢人的座位，惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想他的律法；这人便为有福！他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所做的尽都顺利。」诗一1-3

2)「无论做什么，都要从心里做，像是给主做的，不是给人做的。」歌三23

今天的分享，不作释经或解经，希望读者透过用心去诵读及默想以上经文，找到基督徒在工作中建立健康人际界线的方向。愿主祝福大家！


撰文／莫思敏牧师 (Mona）