讲章 
圣经 2. 以色列全会众在旷野向摩西和亚伦发怨言。
3. 以色列人对他们说：「我们宁愿在埃及地死在耶和华手中！那时我们坐在肉锅旁，吃饼得饱。你们却将我们领出来，到这旷野，要叫这全会众都饿死啊！」
4. 耶和华对摩西说：「看哪，我要从天降食物给你们。百姓可以出去，每天收集当天的分量。这样，我就可以考验他们是否遵行我的指示。
5. 到第六天，他们预备食物，所收集的分量要比每天所收的多一倍。」
6. 摩西和亚伦对以色列众人说：「到了晚上，你们就知道是耶和华将你们从埃及地领出来的。
7. 早晨，你们要看见耶和华的荣耀，因为耶和华听见你们向他所发的怨言了。我们算甚么，你们竟然向我们发怨言呢？」
8. 摩西又说：「耶和华晚上必给你们肉吃，早晨必给你们食物得饱，因为耶和华已经听见你们向他所发的怨言。我们算甚么呢？你们的怨言不是向我们发的，而是向耶和华发的。」
9. 摩西对亚伦说：「你对以色列全会众说：『你们来到耶和华面前，因为他已经听见你们的怨言了。』」
10. 亚伦正对以色列全会众说话的时候，他们转向旷野，看哪，耶和华的荣光在云中显现。
11. 耶和华吩咐摩西说：
12. 「我已经听见以色列人的怨言了。你要对他们说：『到黄昏的时候，你们要吃肉，早晨也必有食物得饱。你们就知道我是耶和华－你们的神。』」
13. 了晚上，有鹌鹑上来，遮满营地；早晨，营地周围有一层露水。
14. 那一层露水蒸发之后，看哪，旷野的表面出现了小圆物，好像地上的薄霜一样。
15. 以色列人看见了，不知道是甚么，就彼此说：「这是甚么？」摩西对他们说：「这是耶和华给你们吃的食物。
16. 耶和华所吩咐的是这样：『你们每个人要按自己的食量收集，各人要为帐棚裏的人收集，按照人口数每个人一俄梅珥。』」
17. 以色列人就照样去做；有的收多，有的收少。
18. 用俄梅珥量一量，多收的没有余，少收的也没有缺；各人都按着自己的食量收集。
19. 摩西对他们说：「任何人都不可以把所收的留到早晨。」
20. 然而他们不听从摩西，当中有人把食物留到早晨，食物就生虫发臭了。摩西就向他们发怒。
21. 他们每日早晨按着各人的食量收集；太阳一发热，食物就融化了。
22. 到第六天，他们收集了双倍的食物，每个人二俄梅珥。会众的官长来告诉摩西，
23. 摩西对他们说：「耶和华吩咐：『明天是安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要烤的就烤，要煮的就煮，所剩下的都留到早晨。』」
24. 他们就照摩西的吩咐把剩下的留到早晨，这些食物既不发臭，裏头也没有生虫。
25. 西说：「你们今天就吃这些吧！因为今天是向耶和华守的安息日，你们在野外必找不着食物了。
26. 六天可以收集，第七天是安息日，这一天甚么也没有了。」
27. 第七天，百姓中有人出去收，甚么也找不着。
28. 耶和华对摩西说：「你们不肯遵守我的诫令和教导，要到几时呢？
29. 你们看，耶和华既然将安息日赐给你们，所以第六天他就赐给你们两天的食物，第七天各人都要留在自己的地方，不许任何人从这裏出去。」
30. 于是百姓在第七天安息了。
31. 以色列家给这食物取名叫吗哪，它的样子像芫荽子，颜色是白的，吃起来像和蜜的薄饼。
32. 摩西说：「耶和华所吩咐的是这样：『要装满一俄梅珥的吗哪留给你们的后代，使他们可以看见我领你们出埃及地的时候，在旷野所给你们吃的食物。』」
33. 摩西对亚伦说：「你拿一个罐子，装满一俄梅珥的吗哪，存在耶和华面前，留给你们的后代。」
34. 耶和华怎么吩咐摩西，亚伦就照样做，把吗哪存留作见证。
35. 以色列人吃吗哪共四十年，直到进入有人居住的地方；他们吃吗哪，直到迦南地的边境。
36. 一俄梅珥是一伊法的十分之一。
引言：
大纲：
1. 从埋怨到知道
2. 从不听到遵从
3. 从争取到安息
总结：
神藉每一次「期间限定」的带领和供应，显明祂对人无尽的恩情！！
1 : 1 起初， 神创造天地。
1 : 2 地是空虚混沌，深渊上面一片黑暗； 神的灵 运行在水面上。
1 : 3 神说：「要有光」，就有了光。
1 : 4 神看光是好的，于是 神就把光和暗分开。
1 : 5 神称光为「昼」，称暗为「夜」。有晚上，有早晨，这是第一日。
1 : 6 神说：「众水之间要有穹苍，把水和水分开。」
1 : 7 神就造了穹苍，把穹苍以下的水和穹苍以上的水分开。事就这样成了。
1 : 8 神称穹苍为「天」。有晚上，有早晨，这是第二日。
1 : 9 神说：「天下面的水要聚集在一处，使干地露出来。」事就这样成了。
1 : 10 神称干地为「地」，称聚集在一起的水为「海」。 神看为好的。
1 : 11 神说：「地要长出植物，就是含种子的五谷菜蔬，和会结果子、果子裏有种子的树，在地上各从其类。」事就这样成了。
1 : 12 于是地长出了植物：含种子的五谷菜蔬，各从其类；会结果子、果子裏有种子的树，各从其类。 神看为好的。
1 : 13 有晚上，有早晨，这是第三日。
1 : 14 神说：「天上要有光体来分昼夜，让它们作记号，定季节、日子、年份，
1 : 15 它们要在天空发光，照在地上。」事就这样成了。
1 : 16 于是 神造了两个大光体，大的管昼，小的管夜，又造了星辰。
1 : 17 神把这些光体摆列在天空，照在地上，
1 : 18 管理昼夜，分别光暗。 神看为好的。
1 : 19 有晚上，有早晨，这是第四日。
1 : 20 神说：「水要滋生众多有生命之物；要有鸟飞在地面以上，天空之中。」
1 : 21 神就创造了大鱼和在水裏滋生的各样活动的生物，各从其类，以及各样有翅膀的鸟，各从其类。 神看为好的。
1 : 22 神就赐福给这一切，说：「要繁殖增多，充满在海的水裏；飞鸟也要在地上增多。」
1 : 23 有晚上，有早晨，这是第五日。
1 : 24 神说：「地要生出有生命之物，各从其类，就是牲畜、爬行动物、地上的走兽，各从其类。」事就这样成了。
1 : 25 于是 神造了地上的走兽，各从其类；牲畜，各从其类；和地上一切的爬行动物，各从其类。 神看为好的。
1 : 26 神说：「我们要照着我们的形像，按着我们的样式造人，使他们管理海裏的鱼、天空的鸟、地上的牲畜和全地，以及地上爬的一切爬行动物。」
1 : 27 神就照着他的形像创造人，照着 神的形像创造他们；他创造了他们，有男有女。
1 : 28 神赐福给他们， 神对他们说：「要生养众多，遍满这地，治理它；要管理海裏的鱼、天空的鸟和地上各样活动的生物。」
1 : 29 神说：「看哪，我把全地一切含种子的五谷菜蔬和一切会结果子、果子裏有种子的树，都赐给你们；这些都可作食物。
1 : 30 至于地上一切的走兽、天空一切的飞鸟，并一切在地上爬行的，有生命的动物，我把绿色植物赐给牠们作食物。」事就这样成了。
1 : 31 神看一切所造的，看哪，都非常好。有晚上，有早晨，这是第六日。