信主前的我
我与父母及一姊同住, 家中排行最小,有三姊. 小时候就读佛教小学, 妈妈会’拜神’.
我内在想法比较悲观，凡事向坏方向想。而且觉得自己不值得有幸福，常常情绪低落。渴望被爱，因此要花很多气力去讨好人，自我迷失，若收不到关注就感到很低落。
福音的内容
世人都犯了罪，我经常犯下任意妄为的罪，制造很多事端,甚至是影响一生的事，都无法处理，无力自救。基于神完全的爱，我却不一样了。神爱世人, 甚至将他的独生子赐给他们 , 叫一切信他的,不至灭亡，反得永生（约3:16）. 神差派自己的儿子化替我们接受罪的刑罚，就是被钉死在十字架上，到第三天復活，从此赦免了我们过去、现在、甚至将来的罪。
只要愿意接受这份无条件的救恩，就可以得着永生，因为主耶稣已为世人付上罪的代价。
罪引致死，因为爱，神差遣耶稣基督代我们死，三天后復活，找清所有罪责。称义就是宣告我们无罪释放. 人死后之所以能够进入天堂，因为接受了主这份礼物。
早在信主之前看过很多很入心很有感受的圣经金句，而当时他不知道是来自圣经，想起那
些经文，我内心会添加了一份平静和安稳
我是一个很容易感到哀伤的人，想受情绪困扰，影响日常生活。「你要保守你心，胜过保
守一切；因为一生的果效是由心发。」（箴言 4:23）
我亦常为未发生的事感到焦虑。「不要为明天忧虑，因为明天是有明天的忧虑；一天的难
处一天当就够了。」(马太福音 6:34)
「你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。」（彼得前书5:7）
常常有孤独感，怕被离弃。「你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神
。」（以赛亚书41:10）
当遇到困难、无助时，我可以对主完全信靠。「当将你的事交托耶和华啊，并以求他，他
就必成全。」(诗篇 42:5)
得救经过
当时整天觉得很不安,觉得人是无力自救的，很有恐惧感，事事力不从心，好想找出路，希望寻求方法解决，起初情绪低落，是一个很信任的老师建议我信靠主，因此我开始去瞭解关于主。
当我人生最低潮的时候，主似乎听到我的哀求，派了人让我去亲近主，那人教我祈祷，在祈祷中感受到主的力量，继而带我上教会，在教会中感受到圣灵的存在，从祈祷得到心灵的安慰，有几次奇妙的体会令我更感受到主。
早在信主之前看过很多很入心很有感受的圣经金句，而当时他不知道是来自圣经，想起那些经文，我内心会添加了一份平静和安稳
信主后的改变
是信主后，感到生命力强了，而且常常受圣灵感动，人生目标明确了，就是要「荣神益人」。并且要凡事感恩，去面对顺境逆境；亦明白到出现在我人生的每一个人或每一件事都是一份恩典，不论好与坏都丰盛了我的人生。「他对我说：我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上选，显得完全。」(哥林多后书12:9)
改变事例
前 常常担忧, 不断找人陪,找心灵安慰
后 内心多了安宁,不再担惊受怕,开始享受独处时光,期待天父的话语
前 常常自以为是, 用自己的方法去处理问题,总是很吃力,事倍功半,对结果很执着
后 凡事交托和祷告, 对成败得失看轻许多,轻松自在了很多
前 太自我,常常”得理不饶人”,经常批判别人,常常都很易向别人发怒
后 看到自己有很多不足,对他人的包容亦多了,脾气亦大为收敛