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巨人之战：属灵巨人遇上绝望巨人实录

近年在我书架上送出最多的书是这一本《司布真的哀愁：苦于抑郁症之人的实际盼望》（扎克·艾斯怀着 麦种出版）。

「传道人王子」司布真牧师（1834-1892）一生与忧郁症长期共活直至离世。 这位被神如此重用的属灵巨人自22岁那年遇上「绝望巨人」，就一直苦囚于怀疑堡垒黑暗的地牢。

虽长囚于痛苦黑暗之夜，但司布真站在宣讲真光的讲臺上却从不忌讳地讲述自己忧郁之歷程。请试想即使在21世纪的今天这也绝不平常；有关情绪病、抑郁症、焦虑症、精神病的谈论也只是近几年才更多由枱底搬上枱面。情绪病尤如丑闻，多时病者及家人都感耻辱，不愿谈及甚至逃避医治。司牧师公开分享他的生命，向他那代人见证了：忧伤有一个救主。现在即使百多年过去，藉《司布真的哀愁》一书，同样也向我们这代人留下同一见证。

现在新冠肺炎肆虐全球，近乎影响每一个人的生活，而到今天为止世界已有超过2500万人确诊，但在一起面对的同时，也不可忽视另一隐形杀手 ——「抑郁症」的威胁。 虽然没有在媒体中每天更新数字，但全球抑郁症患者估计正超过一亿人。 根据世界衞生组织的公佈，抑郁症已成为全球疾病排行榜的第二位，发病率仅次于心脏病。我们身处的香港本已是高压的城市，受疫情及社运冲击下，此刻情绪的警号更响过不停。港大精神医学系上月刚出的调查甚至发现七成受访者现中、高度或严重抑郁症状！原来抑郁症这「绝望巨人」在我们不为意间已胀大成不能想像的超级巨人了！

我曾经陪伴至爱的外子、多年老友和神家弟兄姊妹同行一里又一里与「绝望巨人」正面交锋的日子，虽只是站在他们旁边，也感受到抑郁症那份肆虐和猖狂。我看见这病多时一下子就把一个人的信、望、爱一起全吃掉！那份绝望和无助感，加上感受不到爱的那份痛苦和黑暗，同时在怀疑幽谷徘徊的煎熬和信心挣扎。「绝望巨人」绝不只是本仁约翰牧师《天路歴程》的虚拟角色，而是他自己、司布真和亿万人真实面对忧伤路上的超级巨人。

在陪伴至爱亲朋的路上，我开始阅读一定数量有关抑郁症的书籍。当中发现了这本确如书名所言能给「苦于抑郁症之人（和其亲友）实际盼望」的宝书。作者艾斯怀牧师把属灵巨人司布真曾在讲坛上分享自己与「绝望巨人」对峙的材料抽出重新整理，把这36年来两位巨人的争战实录分三个部份编成了书：尝试了解抑郁、学习如何帮助抑郁症患者和学习天天与抑郁为伍。

尝试了解抑郁
本来抑郁症这古老的病相比去年才出现的新冠肺炎，我们对它的了解、医疗方法、痊癒率等认知理应多很多，但事实却非如此。即使近年坊间对抑郁症的讨论是多了，但仍多时被误会为只是「懒惰、思想太消极，甚至是有罪的表现和信心软弱」。《司布真的哀愁》在帮助读者了解抑郁症时，也澄清了误解并加上定义。但我如此欣赏这书是因为他在理性的定义以外，同时尝试把读者带进抑郁症的第一身感受。 「心灵低落的程度远超过身体，因为里面有许多无底洞。肉体最多仅能承受一些伤口，再多就一死了之，但灵魂能以千万种方式淌血，而且每时每刻死再死。」能了解抑郁患者的真实感受，是非一般的宝贵。

学习如何帮助抑郁症患者
书中这部份充满了智慧和实际的帮助。而其一宝贵的智慧：原来抑郁症患者的母语是隐喻的，而圣经（特别是诗篇）对抑郁却有说不尽的帮助。诗篇所用的隐喻和词汇有如悲哀的字典，把抑郁症患者内心也不说不出的黑暗深坑、严冬重压的情绪一幅一幅地描绘了出来。要知道内心痛苦的境况竟得到如此深入的表达和被明白，所带来的那份安慰和帮助是重大的。

学习天天与抑郁为伍
属灵巨人如司布真牧师也终身与抑郁症同行，不知这事实对你是安慰还是带来更多疑问？当然每人的经歷不同，我的外子和好友亦能一一康復。

本仁约翰描述「基督徒」在往天堂之路上是要经过怀疑堡垒被囚于内；而司布真更说「忧郁之路上，行人络绎不绝，这是天堂之路，神的羊群无一倖免。」

忧郁症是今天世界第二大疾病，不论你愿意与否，这隐形的超级巨人总会有一天突然站在你或亲友面前。当那天超级巨人把你推向堆积之悲伤之下，请你记起当天「基督徒」是拿出了圣经的应许神的说话，而打开牢门逃出了山寨。同时也请你不要忘记属灵巨人司布真牧师和绝望巨人争战36年的见证：「怀疑堡垒可能非常坚固，但与绝望巨人争战的『那位』更强大！」

最后，我建议在你的书架上长期放着三本《司布真的哀愁》，一本是自己的，两本是预备随时送给身边在绝望巨人阴影下的亲戚朋友。


撰文／黎麦美华师母Ada （更多分享：www.heisgod.org）