講章 
聖經 1 我的心哪！你要稱頌耶和華；在我裡面的一切，都要稱頌他的聖名。
2 我的心哪！你要稱頌耶和華；不可忘記他的一切恩惠。
3 他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病；
4 他救贖你的性命脫離死亡，以慈愛和憐憫作你的冠冕；
5 他以福樂使你的心願滿足，以致你好像鷹一般恢復青春的活力。
6 耶和華施行公義，為所有受欺壓的人主持公道。
7 他向摩西指示自己的道路，向以色列人顯明自己的作為。
8 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，並且有豐盛的慈愛。
9 他不長久責備，也不永遠懷怒。
10 他沒有按著我們的罪過待我們，也沒有照著我們的罪孽報應我們。
11 天離地有多高，他的慈愛向敬畏他的人也有多大。
12 東離西有多遠，他使我們的過犯離我們也有多遠。
13 父親怎樣憐恤兒子，耶和華也照樣憐恤敬畏他的人；
14 因為他知道我們的本體，記得我們不過是塵土。
15 至於世人，他的年日好像草一般；他又像野地繁茂的花。
16 經風一吹，就歸無有；他原來的地方再不認識他。
17 但從亙古到永遠，耶和華的慈愛臨到敬畏他的人；他的公義也歸於他們的子子孫孫，
18 就是那些謹守他的約，記住他的訓詞，並且遵行的人。
19 耶和華在天上立定寶座，他的王權統管萬有。
20 你們作他天使的，就是那些大有能力，行他所吩咐，以及聽從他命令的，都要稱頌耶和華。
21 你們作他的眾軍，作他的僕役，遵行他旨意的，都要稱頌耶和華。
22 你們一切被他所造的，在他統治的各處，都要稱頌耶和華。我的心哪，你要稱頌耶和華。
引言： 你生命中有哪些難忘的事？是開心的事還是不開心的事？哪一件最難忘？有甚麼是你不想忘記的？
本論：
1. 銘記救贖之恩（vv.1-5）
2. 見證永恆之愛（vv.6-18）
3. 找緊稱頌之福（vv.19-22）
結語： 統管萬有的神說不會忘記你，面對這樣的愛，你會用甚麼去回應？
1 : 1 起初， 神創造天地。
1 : 2 地是空虛混沌，深淵上面一片黑暗； 神的靈 運行在水面上。
1 : 3 神說：「要有光」，就有了光。
1 : 4 神看光是好的，於是 神就把光和暗分開。
1 : 5 神稱光為「晝」，稱暗為「夜」。有晚上，有早晨，這是第一日。
1 : 6 神說：「眾水之間要有穹蒼，把水和水分開。」
1 : 7 神就造了穹蒼，把穹蒼以下的水和穹蒼以上的水分開。事就這樣成了。
1 : 8 神稱穹蒼為「天」。有晚上，有早晨，這是第二日。
1 : 9 神說：「天下面的水要聚集在一處，使乾地露出來。」事就這樣成了。
1 : 10 神稱乾地為「地」，稱聚集在一起的水為「海」。 神看為好的。
1 : 11 神說：「地要長出植物，就是含種子的五穀菜蔬，和會結果子、果子裏有種子的樹，在地上各從其類。」事就這樣成了。
1 : 12 於是地長出了植物：含種子的五穀菜蔬，各從其類；會結果子、果子裏有種子的樹，各從其類。 神看為好的。
1 : 13 有晚上，有早晨，這是第三日。
1 : 14 神說：「天上要有光體來分晝夜，讓它們作記號，定季節、日子、年份，
1 : 15 它們要在天空發光，照在地上。」事就這樣成了。
1 : 16 於是 神造了兩個大光體，大的管晝，小的管夜，又造了星辰。
1 : 17 神把這些光體擺列在天空，照在地上，
1 : 18 管理晝夜，分別光暗。 神看為好的。
1 : 19 有晚上，有早晨，這是第四日。
1 : 20 神說：「水要滋生眾多有生命之物；要有鳥飛在地面以上，天空之中。」
1 : 21 神就創造了大魚和在水裏滋生的各樣活動的生物，各從其類，以及各樣有翅膀的鳥，各從其類。 神看為好的。
1 : 22 神就賜福給這一切，說：「要繁殖增多，充滿在海的水裏；飛鳥也要在地上增多。」
1 : 23 有晚上，有早晨，這是第五日。
1 : 24 神說：「地要生出有生命之物，各從其類，就是牲畜、爬行動物、地上的走獸，各從其類。」事就這樣成了。
1 : 25 於是 神造了地上的走獸，各從其類；牲畜，各從其類；和地上一切的爬行動物，各從其類。 神看為好的。
1 : 26 神說：「我們要照着我們的形像，按着我們的樣式造人，使他們管理海裏的魚、天空的鳥、地上的牲畜和全地，以及地上爬的一切爬行動物。」
1 : 27 神就照着他的形像創造人，照着 神的形像創造他們；他創造了他們，有男有女。
1 : 28 神賜福給他們， 神對他們說：「要生養眾多，遍滿這地，治理它；要管理海裏的魚、天空的鳥和地上各樣活動的生物。」
1 : 29 神說：「看哪，我把全地一切含種子的五穀菜蔬和一切會結果子、果子裏有種子的樹，都賜給你們；這些都可作食物。
1 : 30 至於地上一切的走獸、天空一切的飛鳥，並一切在地上爬行的，有生命的動物，我把綠色植物賜給牠們作食物。」事就這樣成了。
1 : 31 神看一切所造的，看哪，都非常好。有晚上，有早晨，這是第六日。