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「跑在恩典中」的馬拉松
2025富士山馬拉松，開跑落雨氣溫2度多雲，堅持去到38公里時見到富士山。

2025年2月9日，我完成了人生第一個42.195公里的馬拉松，現在回想起來，當時能完成這個馬拉松，真是神的恩典，亦都是神帶領我走過過去一年的起點。

從迷惘到「長跑」
由於業務重整的原因，去年離開工作了10多年的公司，對於如何行前面的路，當時確實有點迷惘，親身感受到所謂的中年危機：「應該就係咁樣啦⋯」，就是在這個處境下，靠著神的恩典，讓我可以在限時之內剛剛好完成第一個馬拉松。還記得很清楚，當我越過終點時，好像聽到神跟我說：「只要堅持，我會帶你走我想你走的路。」

我本身是初中團契的導師，看見現在的青少年面對社會、學業、社交媒體等不同的挑戰和衝擊，真的很不容易。我一直都很想找些方法，幫助他們提升抗壓能力和舒壓的渠道，神就透過一位基督徒朋友的分享，令我想藉著自己經由長跑而得的堅持和鼓勵的經驗，去幫助青少年。因此，我在去年報讀了一個長跑教練證書課程，希望有專業的知識可以和青少年一齊跑步。


2025年是我跑的第一個全馬  / 2026年渣馬是我人生第三個馬拉松

由長跑到「分享信仰」
當然，事情並非這麼簡單。還記得當我跟青少部傳道分享這個想法時，傳道人反問我：「你想點做？」其實我無特別想過。但是神很好，透過我在教練課程所認識的同學，讓我去年有機會參與學友社和政府舉辦的「V-Star正向青年・賦能新世代計劃」中的長跑訓練，透過12堂擔任長跑訓練的教練，除了可以累積長跑訓練的指導經驗，亦可以接觸到教會以外的青少年，更感恩是有機會在訓練當中，向一班青年人分享神如何透過長跑帶給我正向思維。雖然這個計劃不容許直接邀請他們返教會，但相信我的分享已經在他們心裡留下了種子。而我在計劃中得到的經驗，未來希望也可以帶回去青少部當中實踐。

在執筆之時，剛剛完成了2026年的渣打馬拉松，是我人生第三個馬拉松。人生和信仰都好似跑馬拉松一樣，有上有落，如天氣有好也有壞，但只要堅持並向著正確的方向進發，便一定能跑到要去的地方。

過去一年，透過跑步我認識了很多不同的人，亦能很自然地分享信仰。求神帶領我可以透過跑步，讓更多人認識耶穌基督；同時，若神許可，使我藉由跑步去支持更多的青少年，我會努力跑好這場信仰馬拉松。


撰文／Jeff (初中Zone C組導師 / 伊甸天倫團契）

AASFP長跑教練證書

V-Star正向青年・賦能新世代計劃